Bildungsurlaub im April auf Sylt

Mo, 09.04.2018 - Fr, 13.04.2018 15:00 - 13:00

 

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KW15 2018 9. – 13. April 2018 “Gesundheit ist psychophysische Fitness und Leistungsfähigkeit. Eine Bildungsreise raus aus dem Stress zur Lebensfreude.” Dozentin: Pia Klepel Wer schätzt Gesundheit nicht als hohes Gut ein? Nun fordern Führung und Verantwortung zuweilen den Einsatz der letzten Reserven – mit den bekannten Folgen: Stress und Überforderung. Im Rahmen dieses Seminars erarbeite ich mit den Teilnehmenden gemeinsam eine individuelle Gesundheitsstrategie, die sich an den persönlichen Bedürfnissen orientiert und aus den Elementen Reflektion, Zielfelder, Entspannung und Bewegung besteht. Das Ziel dieses Bildungsurlaubes ist: Eine wirksame Umkehr aus der ständigen Überforderung in Gang zu setzen, Stressfaktoren zu erkennen und ihnen mit Techniken zu begegnen, um den Stress zu lösen und schmerzhafte Verspannungen zu vermeiden, damit Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit erhalten bleiben. BU KW15 2018 GESUNDHEIT.pdf PDF-Dokument [1.1 MB]

 

 

Ort:Akademie am Meer, List / Sylt, 25992 List / Sylt

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