Nia in Charlottenberg

Do, 21.02.2019 - So, 24.02.2019 18:00 - 13:00

 

Nia-Tanzfitness zu bewegender Musik

NIA Tanzfitness

https://www.frauenlandhaus.de/?tribe_events=nia-mit-pia-in-charlottenberg-2

Nia ist wie Schokolade, Frau muss es probieren. Spielerische Leichtigkeit und Freude an der Bewegung zu schwungvoller Musik machen Nia zum idealen Bewegungsprogramm und zur alternativen Fitness für jedes Alter. Wir tanzen barfuß in Choreografie und frei zu Weltmusik. Dabei steht der Spaß und die Freude an der Bewegung immer im Mittelpunkt.

Nia bedient sich folgender Grundelemente, Grundqualitäten:

Tanz (Modern Dance, Jazz Dance, Duncan Dance)

Kampfkünste (Tai Chi, Taekwondo, Aikido) und

Heilende Künste(Feldenkrais, Yoga, Alexandertechnik)

Wenn du deinen Körper schwungvoll lockern und mit Freude wieder in Bewegung bringen möchtest, gerne tanzt und dir wünschst, mit leichten Füßen und leichtem Herzen aus dem Wochenende zu gehen, ist dies vermutlich etwas für dich.

Zielgruppe: Frauen

Programm

Donnerstag

18:00 Uhr Abendessen

19:30 Uhr Kennenlernen und Nia

Freitag und Samstag

8:00 Uhr Körperwahrnehmung/ Pilates

Ab 8:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Nia

13:00 Uhr Mittagessen

15:30 Uhr Nia

Abends: Freier Tanz und Gemütlichkeit

Sonntag

8:00 Uhr Pilates

Ab 8:30 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Nia und Feedback

12:30 Uhr Mittagessen

Abreise

Preis: 435 Euro

(Unterkunft/ Vollpension/ Nia-Kurs) im Mehrbettzimmer
Mit Aufpreis für Extras, fragt bitte nach.

Anmeldung:

Frauenlandhaus Charlottenberg

www.frauenlandhaus.de

mail@frauenlandhaus.de

Tel: 06439 7531

 

Termine 2020:

Do 19.-22.03.2020 und

Do 12.-15.11.2020

 

Ort:Frauenlandhaus Charolottenberg, Holzappeler Straße 3, 56379 Charlottenberg

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