Nia Workshop in Oldenburg in Holstein

Sa, 21.01.2012 16:00 - 18:00

Nia Workshop am 21. Januar 2012 16:00 -18:00 Uhr

Stabilität und Mobilität

Stabilität ist Ruhe in den Muskeln mit einer gleichzeitigen Bereitschaft zur Aktion. Sie wird durch ein Gleichgewicht zwischen Muskelkontraktion und Muskelentspannung erhalten. Stabilität wird als Harmonie zwischen Muskeln und Gelenken empfunden. Mobilität wird als kontinuierliche Bewegung der Gelenke empfunden. Die gute Mischung aus beiden bringt den Körper in Balance und erhöht das Wohlbefinden im Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Preis: 27 € inkl. MwSt. Anmeldeschluss: 16.01. 2012 2 Anmeldungen. Der Kurs findet ab 7 TN statt.

Ort:Gesundheitsraum Kultour GmbH, Göhler Straße 56, 23758 Oldenburg i.H.

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