Nia-Newsletter September 2011

Mi, 28.09.2011

Liebe Tanzbegeisterte,

ich hoffe ihr hattet einen wunderbar angenehm erholsamen und inspirierenden Sommer 2011. Gleich zu Beginn ein Event in Hamburg mit Ann Christiansen, Black Belt Trainerin und Nia-Lehrern aus der ganzen Welt im Teamteach zu live Trommeln. Nia Party in Hamburg am Samstag, den 10. 09.2011 ab 18.00 Uhr. Der Eintritt für die Party ist kostenlos, Spenden sind willkommen. Anmeldung an soeren(at)anniann.de oder 040 / 226 30 900 Ort: Kyodo Dojo, Mendelssohnstr. 15b, 22761 Hamburg.
Am 27. August 2011 hatten wir einen sehr erfolgreichen Nia – Auftritt in Heiligenhafen mit einem großen, stark applaudierenden Publikum. Vielen Dank an die Mittänzerinnen, es hat riesig Spaß gemacht! Das Video erscheint demnächst auf Youtube.

Meine wöchentlichen Nia – Kurse im 2. Halbjahr 2011:
Kiel: Montag um 18:45 Uhr und 20:00 Uhr sowie Donnerstag um 19:15 Uhr
Lübeck: Dienstag 19:00 Uhr sowie Freitag 17:45 Uhr und 19:00 Uhr
Heiligenhafen: Mittwoch 17:45 Uhr und 19:30 Uhr
Neu sind ebenfalls meine B One-Stunden, in denen wir frei tanzen. B One ist freier Tanz, barfuß mit und ohne Anleitung. Wir tanzen gemeinsam und doch jede und jeder für sich allein. Wir experimentieren mit der Musik und lassen sowohl zu wildem Tanz als auch zur Stille unseren eigenen Ausdruck entstehen.

Spätsommer in Berlin
Im Spätsommer 2011 freue ich mich ganz besonders auf einen Workshop in Berlin am 8. Oktober 13:00 –16:00 Uhr im www.chachachicas.de in Berlin Kreuzberg. Wer einen Ausflug oder Besuch in Berlin mit dem Workshop verbinden möchte, ist herzlich willkommen.

Herbst – Workshops im Norden
Im Herbstsemester biete ich vor allem Workshops im Norden an, wieder allen voran dabei „Nia und Feldenkrais“ mit Isabel Kircher, neu im Angebot „Nia und die Stimme“ mit Kerstin Liesching sowie „Nia und die Füße“ als Special.

Silvester im Norden mit Nia
Ganz besonders möchte ich euch die Silvesterreise „Nia“ vom 26. Dezember bis 01. Januar 2012 im Hotel Burg Lenzen in Norddeutschland, ans Herz legen, welches über das Reisebüro „Frauen unterwegs“ in Berlin organisiert wird.
Vielen Dank liebe Evelyn.

Kloster Nützschau in Schleswig-Holstein im Juni 2012
Besonders möchte ich auf ein Klosterwochenende im Kloster Nützschau im Juni 2012 hinweisen. Mit 15 TN wollen wir dort sowohl die Stille als auch die Freude an der Bewegung genießen. Dass beides an einem Ort ineinander fließen kann, freut mich sehr.

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Nia in Berlin

Samstag, 08. Oktober 2011, 13:00 – 16:00 Uhr

Ort: CHACHACHICAS, Katharina Eberstein, Hasenheide 9, 10967 Berlin www.chachachicas.de

Let´s dance Nia!

Wir tanzen in Choreografie und frei barfuß zu Weltmusik. Nia ist ein Bewegungs- und Tanzkonzept, das die Tänzerin und den Tänzer motiviert, auf seine eigene Stimme zu hören um den Körper nur so zu bewegen wie dieser es möchte. Auch das Bewegungsrepertoire wird in der eigenen Zeit ohne Leistungsdruck, dafür aber mit viel Spaß, gelernt. Nia ist für jedes Alter und jede Konfektionsgröße gut geeignet.

Preis: 40 Euro

Neu: Nia in Bad Schwartau

Samstag, 22. Oktober 2011, 10:00 – 13:00 Uhr

Ort: Feuerwehrhaus Bad Schwartau, Fünfhausen

In diesen drei Stunden stelle ich Nia, das ganzheitliche Bewegungskonzept, vor.
Wir tanzen zu unterschiedlichen Rhythmen barfuß zur Musik und lernen neue Bewegungsformen kennen, die im Nia immer wieder verwendet werden. In diesem sanften und gelenkschonenden Fitnesstraining steht im Mittelpunkt des Workshops die spielerische Leichtigkeit und Freude an der Bewegung zu schwungvoller Musik.

Preis: 12 Euro (10 Euro für Frauenforums-Mitglieder)

Anmeldung: über Sabine Bötticher, E-Mail: sabineboetticher(at)aol.com

Nia und Feldenkrais in Lübeck

Samstag, 22. Oktober 2011, 15:00 – 19:00 Uhr

Ort: Bewegungs- & Theater-Werkstatt, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck

Isabel Kircher, Gilde lizensierte Feldenkraislehrerin, und ich haben die Erfahrung gemacht, dass die Verbindung von Feldenkrais und Nia eine sehr gute Kombination ist, die sich positiv auf den gesamten Körper der Teilnehmenden auswirkt. Die Langsamkeit der bewussten Bewegungen auf Matten und die Lebendigkeit des Tanzes zu Rhythmen und Klängen aus aller Welt wechseln sich ab.

Preis: 65 Euro

B One in Lübeck

Sonntag, 23. Oktober 2011, 11:00 – 12:30 Uhr

Ort: Bewegungsräume, Falkenstraße 43 in Lübeck

B One ist freier Tanz, barfuß, mit und ohne Anleitung. Wir tanzen gemeinsam und doch jede und jeder für sich allein. Wir experimentieren mit der Musik und lassen sowohl zu wildem Tanz als auch zu Stille unseren eigenen Ausdruck entstehen. B One bedeutet für mich: Sei eins mit dir, während die Gemeinschaft dich in geschützter Atmosphäre trägt. Sei entspannt, wach und präsent und spüre dich.

Preis: dein Beitrag zwischen 10 Euro & 15 Euro

Ohne Anmeldung, einfach kommen.

Neu: Nia und Atem, Stimme, Sprache

Samstag, 29. Oktober 2011, 14:00 – 17:00 Uhr

Ort: movitas, Fleethörn 59, 24103 Kiel

„He! – Au!- Ich stecke im Hals fest!“ Wie kommt die Stimme in den Körper? Die Methode Schlaffhorst- Andersen zeigt uns Wege auf, wie die Stimme ihre Klangräume findet, resonanzreicher und belastbarer werden kann. Wir befassen uns mit Atem, Stimme und Sprache, sie mal bewusst betrachtend, mal spielerisch probierend, immer hörend, lauschend, fühlend. Ein bewegendes Experiment, was hoffentlich viel Spaß bereitet.

– Atem-, Sprech – und Stimmlehrerin nach Schl.-And. Kerstin Liesching

Nach dieser Stunde nutzen wir den Tanz und unsere Stimme im Nia -Tanz spielerisch und authentisch einzusetzen. Im Wechselspiel von Bewegung, Gefühl und Stimme werden wir die eigenen Kraftressourcen, unsere Ausdrucksstärke und Lebensfreude spüren. Wir tanzen die Choreografie „Sounding“, die speziell für Bewegung und Stimme konzipiert ist. Let´s dance!

Der Workshop ist für alle geeignet, die Lust auf Bewegung und Stimme haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Preis: 55 Euro

Neu: Nia und Feldenkrais in Kiel

Samstag, 05 November 2011, 14:00 – 18:00 Uhr

Ort: Gesund.Bewegt, Boninstraße 6-8 in Kiel

Isabel Kircher, Gilde lizensierte Feldenkraislehrerin, und ich haben die Erfahrung gemacht, dass die Verbindung von Feldenkrais und Nia eine sehr gute Kombination ist, die sich positiv auf den gesamten Körper der Teilnehmenden auswirkt.

Die Langsamkeit der bewussten Bewegungen auf Matten und die Lebendigkeit des Tanzes wechseln sich ab.

Preis: 65 Euro

B One in Kiel

Sonntag, 06. November 2011, 11:00 – 12:30 Uhr

Ort: movitas, Fleethörn 59, 24103 Kiel

B One ist freier Tanz, barfuß, mit und ohne Anleitung. Wir tanzen gemeinsam und doch jede und jeder für sich allein. Wir experimentieren mit der Musik und lassen sowohl zu wildem Tanz als auch zu Stille unseren eigenen Ausdruck entstehen. B One bedeutet für mich: Sei eins mit dir, während die Gemeinschaft dich in geschützter Atmosphäre trägt. Sei entspannt, wach und präsent und spüre dich.

Preis: dein Beitrag zwischen 10 Euro & 15 Euro

Ohne Anmeldung, einfach kommen.

Neu: Nia und die Füße in Lübeck

Samstag, 12. November 2011, 11:00 – 15:00 Uhr
Bewegungs- & Theater-Werkstatt, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck

und

Sonntag, 13. November 2011, 14:00 – 18:00 Uhr
movitas, Fleethörn 59, 24103 Kiel

“Gut zu Fuß – ein Leben lang. Ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Da läuft ganz entschieden etwas falsch! Genau genommen: Nicht etwas läuft falsch, sondern die Besitzer der Füße. Weggepackt in Strümpfen und Schuhen werden sie im kopflastigen Alltag förmlich zertreten. Die Auswirkungen sind schmerzhaft und unnötig.”

So heißt es im Buch “Gut zu Fuß- ein Leben lang” von Dr. med. Christian Larsen.

Auf der Spur, was unseren Füßen gut tut, massieren wir, beobachten, spüren und tanzen ganz bewusst auf den Füßen. In Choreografie und frei mit viel Spaß, wie immer beim Nia.

Preis: 50 Euro

Nia für Frauen über Silvester im Hotel Burg Lenzen an der Elbe

Ort: Burg Lenzen an der Elbe, Burgstraße 3, 19309 Lenzen/Elbe

Wir feiern Nia über Silvester im Hotel Burg Lenzen an der Elbe. Eine Woche täglich Nia – Stunden, gemeinsam mit interessanten Frauen, viel Entspannung, inmitten wunderbarer Natur freuen wir uns auf einen angenehm bewegten Jahreswechsel.

Preis: 640 Euro; EZ-Zuschlag 30 Euro

Informationen und Anmeldung:

Reisebüro Berlin, Evelyn Bader
Potsdamer Str. 139 D; 10783 Berlin
Tel.: 030 / 215 10 22; Fax: 030/ 216 98 52
E-Mail: reisen@frauenunterwegs.de
Internet; www.frauenunterwegs.de

Nia – Tanz in den 1. Mai 2012

Freitag, 28. April 2012 bis Sonntag, 01. Mai 2012

Ort: Burg Lenzen an der Elbe, Burgstraße 3, 19309 Lenzen/Elbe

Preis: 340 Euro EZ

http://www.frauenunterwegs.de/reisen_details.aspx?id=1677

Informationen und Anmeldung: Reisebüro Berlin, Evelyn Bader

Potsdamer Str. 139 D; 10783 Berlin
Tel.: 030 / 215 10 22; Fax: 030/ 216 98 52
E-Mail: reisen(a)frauenunterwegs.de; www.frauenunterwegs.de

Nia, B One und Stille im Kloster Nützschau in Schleswig-Holstein

Freitag, 22. Juni 2012 17:00 Uhr
bis Sonntag, 24. Juni 2012 16:00 Uhr

Ort: Kloster Nützschau, Bildungshaus St. Ansgar , 23843 Travenbrück; http://www.kloster-nuetschau.de/

Ablauf:

Freitag, 22.06.2011

17:00 Uhr Anreise;
17:30 Uhr 1 Std. Nia;
18:30 Uhr Abendessen;
20:00 Uhr Körperwahrnehmung und Entspannung

Samstag, 23.06.2011

8:15 Uhr Frühstück;
9:15 Uhr Sitzen in Stille im öffentlichen Raum der Stille;
10:15 Uhr Individuelle Zeit zum Spazieren gehen und Schreiben;
11:00 Uhr 1 Std. Nia;
12:00 Uhr Mittagessen und Ruhe;
14:30 Uhr Kaffee;
15:30 Uhr 3 Std. Nia;
18:30 Uhr Abendessen;
20:00 Gemütliches Beisammensein oder “B One – freier Tanz ”

Sonntag, 24.06.2011

8:15 Uhr Frühstück;
9:15 Uhr Sitzen in Stille im öffentlichen Raum der Stille;
10:15 Uhr Individuelle Zeit zum Spazieren gehen und Schreiben;
11:00 Uhr 1 Std. Nia;
12:00 Uhr Mittagessen und Mittagspause;
13:00 Uhr 1,5 Std. Nia;
14:30 Uhr Kaffee und Feedback;
16:00 Uhr Abreise

PS: Bei Interesse sind folgende Besuche der Gebete der Mönche möglich: das Frühgebet der Mönche jeweils 6:30 Uhr, die Andacht um 12:00 Uhr, die Heilige Messe um 17:30 Uhr und das Nachtgebet jeweils um 21:00 Uhr

Preis Unterkunft: Einzelzimmer VP 132 €; 2-Bettzimmer VP 120 €

Kurspreis: 156 Euro

Anmeldeschluss: 21.03.2012 bei Pia Klepel,