Nia über Ostern in Mecklenburg im März

Fr, 30.03.2018 - Di, 03.04.2018 16:00 - 12:00

Willkommen zur Osterreise mit Nia & Pia

NIA ist ein sanftes Fitness-Tanz-Training für Körper, Geist und Sinne, das die Gelenke schont, Herz-Kreislauf freudig stärkt und bei bewegender Musik entspannt. Es ist für jedes Alter geeignet, da es ohne hüpfen, springen und joggen auskommt und erfordert weder tänzerisches noch sportliches Talent. Die Musik wirkt anregend auf den Bewegungsimpuls und der Körper folgt den Rhythmen fast mühelos.

Getanzt wird barfuß, mal mit schnellen, mal mit langsamen Rhythmen. Ihr nehmt Euch dabei Euren individuellen Raum, schüttelt einfach ab, was Eure Kreativität blockiert, löst Eure Spannungen, stärkt schon nach wenigen Stunden Euren gesamten Organismus und merkt, wie Eure Kraft zunimmt, die Batterien aufgeladen werden und die Lebensfreude steigt. Ihr fühlt Euch absolut körperlich wohl und happy.

Programmablauf Vor dem Frühstück gibt es immer 45 Minuten Pilates zum Wachwerden, zur Belebung, um den Tag weich und beweglich zu beginnen. Nach dem Frühstück und nach dem Kaffeetrinken am Nachmittag wird je 1,5 Stunden NIA getanzt und abends dann auch nochmals 1 Stunde NIA und Entspannung.

Unterkunft Das Seminarhaus Neu Schönau - ein wunderschöner alter und denkmal geschützter Gutshof – liegt auf einer Hügelkuppe der sanft gewellten Landschaft der Mecklenburgischen Seenplatte. Es gehört zum kleinen beschaulichen Dreißig-Seelen-Dorf Neu Schönau zwischen Müritz-Nationalpark und dem Naturpark Mecklenburgische Schweiz gelegen. Haus und Hof umgibt ein prachtvoller alter Baumbestand mit Blutbuche, Linden und Kastanien, Garten, Park und See. Hier befinden sich schlichte Zimmer, alle mit Du/WC und hellen antiken Möbeln ausgestattet und einem grandiosen Ausblick in die weite Landschaft. Ein großer Speiseraum mit Fensterfronten in den Garten sowie ein angrenzender kleiner Raum zum plaudern, lassen die Abende gemütlich ausklingen.

Anmeldung über Evelyn Bader, Womenfairtravel

http://www.womenfairtravel.com/reisen/nah-tours/nia-tanzfitness-mit-pia-klepel-uber-ostern-an-der-mecklenburgischen-seenplatte

Ort:Seminarhaus Neu Schönau, Neu Schönau 3-4, 17192 Lansen - Schönau

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